An der Garden Route zwischen Plettenberg Bay und Tsitsikamma National Park steht die Bloukrans Bridge und bietet mit ihren 216 Metern den welthöchsten kommerziellen Bungee-Jump. Empfehlenswert ist auch die Gourits Bridge bei Mossel Bay. Sie ist zwar niedriger, hat dafür aber zusätzlich Brücken-Schwingen im Angebot.
Die landschaftliche Vielfalt Kapstadts bietet viele weitere Möglichkeiten für Sport- und Naturfreunde. Zahlreiche Wanderwege auf dem Tafelberg und seinen Ausläufern laden zum Bergstiegen ein und die wunderschönen Flusslandschaften können bei einer Kanutour erkundet werden. Wem das Wandern zu langsam ist, der kann mit dem Rad die Schönheit des Landes erfassen und ist dabei auch noch sportlich aktiv und schneller unterwegs. Waghalsige Abenteurer können mit dem Gleitschirm vom Lion’s Head direkt zum Sundowner Richtung Küste fliegen und Taucher können in der False Bay gesunkene Schiffe erkunden. Auch Reitfreunde kommen beim Galopp an den langen Sandstränden oder beim gemütlichen Traben durch die lieblichen Weingebiete auf ihre Kosten. Wind- und Kitesurfer profitieren vom berüchtigten South-Easter (sommerliche Südostwind) und dem passionierten Jogger und Nordic Walker empfehlen wir die langen Strände von Kapstadts Westküste oder die Promenade in Sea Point.